Eu preciso que você preste muita atenção no que eu vou compartilhar com você nas próximas linhas.
Talvez você tenha uma grande sacada e finalmente entenda por que mesmo depois de tantos especialistas, livros e vídeos sobre crescimento pessoal e saúde emocional, tanta gente ainda se sente perdida e desamparada.
Eu peço que você lembre um pouco da sua época da escola.
Você assistia às aulas, estudava os livros e aí tinha o momento da prova. Ali você mostrava para os professores e para os seus pais se tinha aprendido a matéria – ou decorado as respostas.
Sua nota podia ir de 0 até 10. Para passar, a média era geralmente 7.
Pois bem: quando o assunto é nossa vida interior, a coisa não é bem assim.
A maioria das pessoas até lê um tanto de livros de auto-ajuda, assiste entrevistas com especialistas e passa por treinamentos, mas não consegue encontrar um caminho realista para validar esse conhecimento.
Não consegue realmente mudar de vida.
Em outras palavras: como colocar em prática, na vida real, as mudanças que a gente tanto deseja realizar?
Como ter certeza de que você não está apenas se enganando?
É aí que está o problema.
Uma parte dos livros explica apenas os conceitos ou foca demais na parte teórica. A gente tem dificuldade de aplicar aquilo na vida real.
E a maior parte dos livros e vídeos que focam na parte prática acabam fazendo isso de forma imprecisa ou superficial.
Falta método.
Além disso, a maioria do conteúdo sobre autoconhecimento e saúde emocional foi escrita há muitos e muitos anos, antes deste contexto terrível de pandemia que nos assombra.
Muitos deles foram escritos em um mundo onde nem existia internet, celular e globalização.
Ou seja, em um contexto completamente diferente, bem menos complexo, em que existiam muito menos distrações.
Naqueles tempos, era bem mais fácil lidar com as próprias emoções e viver uma vida equilibrada, sem tanta ansiedade e depressão.
Imagine um tempo em que as pessoas liam jornais ou ouviam o rádio para se informar… ou apenas para passar o tempo.
Um tempo em que sobrava tempo.
Em que a vida tinha um script definido: escola, vestibular, faculdade, emprego, casamento, aposentadoria.
As coisas eram bem mais simples.
E hoje? Hoje vivemos em um mundo de hiperexcitação. Somos bombardeados com todo tipo de informação o tempo todo. Temos que tomar pequenas decisões uma atrás da outra, sem sossego.
Todo mundo procrastina.
O país totalmente polarizado. E tanta gente querida morrendo de Covid.
Como não se desestabilizar no meio disso tudo?
Como cultivar a força interna de uma mente clara e um coração aberto?
Como sermos nós mesmos a mudança que queremos para o mundo?
Foi exatamente por toda essa conjuntura atual que decidi criar o Desafio de Autoconhecimento.
Estou apostando que será uma das experiências mais objetivas, profundas e até divertidas que você vai ter este ano.
Este Desafio vai ser uma jornada passo-a-passo que você será capaz de seguir na sua casa, no seu próprio ritmo, sem complicações.
Como já tive uma experiência incrível com esse mesmo desafio, com mais de 300 participantes, chego a duvidar que ao final você não esteja totalmente impactado com a experiência.