Este é o Desafio de práticas de autoconhecimento que vai te encorajar a se lembrar de quem você é.
Que fique claro: não estou falando de coisas como coaching quântico, mentalização positiva ou Lei da Atração.
(Como Psicanalista e Mestre em Psicologia, confesso que não consigo levar essas coisas a sério).
Estou falando de uma maneira simples, direta e pé no chão para você ampliar o autoconhecimento, cuidar de suas relações e começar a viver uma vida que faça sentido para você.
Sabe, faz um bom tempo que resisto a usar frases mais chamativas como essa última.
Meu receio sempre foi o mesmo: parecer oportunista ou de alguma forma perder a credibilidade.
Eu mesmo não gosto de muitas promessas que são feitas pela internet quando o assunto envolve autoconhecimento, espiritualidade e inteligência emocional.
Mas eu decidi mudar e comecei a usar frases como a do título acima por dois motivos:
Deixa eu começar pela 2.
Depois do início da pandemia, o estado emocional de muitas pessoas ficou seriamente abalado. E eu preciso que você entenda algo muito importante.
Quando sua saúde emocional está abalada, sua capacidade de cuidar de você mesmo/a e dos outros, de trabalhar e se relacionar de maneira saudável também fica abalada.
A alegria de viver vai sendo corroída pela angústia e pela ansiedade.
Sei que isso pode parecer um pouco óbvio. A verdade é que existem feridas por trás dessa realidade e a gente precisa começar a cuidar delas de uma vez por todas.
Isso nos leva à parte 1.
Existem muitos livros de Filosofia, Psicologia, Psicanálise e Espiritualidade famosos que falam sobre Autoconhecimento e Inteligência Emocional. Livros com conteúdos extraordinários. Livros que eu li e reli, estudei e, sempre que era o caso, coloquei em prática na minha própria vida.
E é aí que está o problema…
Eu preciso que você preste muita atenção no que eu vou compartilhar com você nas próximas linhas.
Talvez você tenha uma grande sacada e finalmente entenda por que mesmo depois de tantos especialistas, livros e vídeos sobre crescimento pessoal e saúde emocional, tanta gente ainda se sente perdida e desamparada.
Eu peço que você lembre um pouco da sua época da escola.
Você assistia às aulas, estudava os livros e aí tinha o momento da prova. Ali você mostrava para os professores e para os seus pais se tinha aprendido a matéria – ou decorado as respostas.
Sua nota podia ir de 0 até 10. Para passar, a média era geralmente 7.
Pois bem: quando o assunto é nossa vida interior, a coisa não é bem assim.
A maioria das pessoas até lê um tanto de livros de auto-ajuda, assiste entrevistas com especialistas e passa por treinamentos, mas não consegue encontrar um caminho realista para validar esse conhecimento.
Não consegue realmente mudar de vida.
Em outras palavras: como colocar em prática, na vida real, as mudanças que a gente tanto deseja realizar?
Como ter certeza de que você não está apenas se enganando?
É aí que está o problema.
Uma parte dos livros explica apenas os conceitos ou foca demais na parte teórica. A gente tem dificuldade de aplicar aquilo na vida real.
E a maior parte dos livros e vídeos que focam na parte prática acabam fazendo isso de forma imprecisa ou superficial.
Falta método.
Além disso, a maioria do conteúdo sobre autoconhecimento e saúde emocional foi escrita há muitos e muitos anos, antes deste contexto terrível de pandemia que nos assombra.
Muitos deles foram escritos em um mundo onde nem existia internet, celular e globalização.
Ou seja, em um contexto completamente diferente, bem menos complexo, em que existiam muito menos distrações.
Naqueles tempos, era bem mais fácil lidar com as próprias emoções e viver uma vida equilibrada, sem tanta ansiedade e depressão.
Imagine um tempo em que as pessoas liam jornais ou ouviam o rádio para se informar… ou apenas para passar o tempo.
Um tempo em que sobrava tempo.
Em que a vida tinha um script definido: escola, vestibular, faculdade, emprego, casamento, aposentadoria.
As coisas eram bem mais simples.
E hoje? Hoje vivemos em um mundo de hiperexcitação. Somos bombardeados com todo tipo de informação o tempo todo. Temos que tomar pequenas decisões uma atrás da outra, sem sossego.
Todo mundo procrastina.
O país totalmente polarizado. E tanta gente querida morrendo de Covid.
Como não se desestabilizar no meio disso tudo?
Como cultivar a força interna de uma mente clara e um coração aberto?
Como sermos nós mesmos a mudança que queremos para o mundo?
Foi exatamente por toda essa conjuntura atual que decidi criar o Desafio de Autoconhecimento.
Estou apostando que será uma das experiências mais objetivas, profundas e até divertidas que você vai ter este ano.
Este Desafio vai ser uma jornada passo-a-passo que você será capaz de seguir na sua casa, no seu próprio ritmo, sem complicações.
Como já tive uma experiência incrível com esse mesmo desafio, com mais de 300 participantes, chego a duvidar que ao final você não esteja totalmente impactado com a experiência.
Deixa eu te dar mais detalhes sobre como vai funcionar este desafio.
Vou te contar por que eu escolhi esse formato, como você deve se preparar e o que você pode esperar.
Um Desafio é diferente de um curso. Acredito que é isso que torna os desafios tão especiais.
Ao invés de um monte de teoria, que só aumenta o volume de informação, mas não muda a vida, o Desafio de 15 Dias de Autoconhecimento é totalmente prático.
É algo que você pode testar e aplicar imediatamente na sua vida, com foco em transformação real.
Cada desafio constrói sobre o desafio anterior. Ao final dos 15 dias, você terá criado uma nova maneira de se relacionar com você mesmo/a, com sua rotina, com o mundo e com os outros.
Seus pensamentos, sentimentos e ações se tornarão mais alinhados.
Fora que tem um ponto bem divertido: você só descobre qual vai ser o próximo desafio no dia de realizá-lo. É sempre uma surpresa.
Vou enviar, direto no seu email, três desafios novos por semana, sempre às segundas, quartas e sextas.
O total, obviamente, será de 15 dias. Ou seja, completamos o ciclo todo em 5 semanas.
Para registrar cada tarefa, sugiro uma das seguintes opções.
Você pode usar:
Os desafios são atividades rápidas e práticas, que você pode realizar na sua casa mesmo, no melhor horário para você, com recursos simples.
Eles vão te ajudar, entre outras coisas, a:
Neste ponto, você talvez esteja se perguntando algo como: Mas quem é esse cara pra falar de autoconhecimento agora?
Deixa eu te contar um pouco sobre mim.
Trabalho há mais de 25 anos com Psicologia e Desenvolvimento Humano, desde que me formei e concluí o Mestrado na USP.
Também já trabalhei como professor universitário e formador de educadores de graduação e de pós.
Ex-psicólogo perito concursado do Poder Judiciário, larguei a estabilidade do serviço público para buscar uma vida com propósito e significado.
Depois disso, por meio dos meus artigos, vídeos, cursos e atendimentos pessoais, já toquei a vida de mais de 1 milhão de pessoas.
Como escritor e facilitador, fui pioneiro na divulgação da Desescolarização no Brasil. Também fui autor do artigo mais lido do Linkedin em 2017.
No mundo digital, escrevi sobre Filosofia, Propósito de Vida, Prosperidade Genuína, Comunicação Não-Violenta e Jornada do Herói. Meus textos foram publicados em canais como o Portal Café Brasil, Porvir, Papo de Homem, Huffington Post, Medium Brasil e no Blog da Exame.
Como empreendedor, fui fundador do projeto Jabuticaba (de educação infantil não-escolar) e co-fundador do Barro Molhado (coletivo de pais e educadores livres) e do Humans Can Fly.
Hoje meu propósito é apoiar e inspirar, por meio dos meus cursos digitais, atendimentos e artigos, pessoas que buscam colocar seus talentos e paixões a serviço da construção do mundo em que acreditam.
Vem comigo?
Parabéns! Se você chegou até aqui, é porque entende, ou pelo menos desconfia, como é fundamental conhecer a si mesmo para ter uma vida plena e equilibrada no meio desse mundo tão perturbador em que vivemos.
Por isso, além do Desafio que vai mudar a forma como você se vê, quero te oferecer um presente inspirador: meu livro digital 60 Coisas que Você Não Aprende na Escola Sobre Vida Adulta, Educação e Dinheiro.
Esse livro é um compilado dos meus textos mais lidos até hoje, que, juntos, já impactaram mais de 1 milhão de pessoas.
Dá uma olhada em alguns dos comentários que recebi:
Simplesmente fantástico como conseguiu sintetizar tantos sentimentos e percepções em um único artigo. Parabéns!!
Wander Campos, Diretor Técnico – Grupo Aporte
André, sem palavras!!! Compartilho com a certeza de que esse texto irá tocar mais pessoas como tocou a mim.
Caciane Souza, Gestão Estratégica de Pessoas
O melhor artigo que já li neste site [Linkedin]! Sem palavras.
Érica Souza, Empreendedora
Peguei-me refletindo profundamente em muitas das passagens. Gostaria de agradecer pelo seu texto. É, de fato, brilhante!
Isaías de Sousa, Mestrando em Engenharia Eletrônica
Um dos melhores textos que já li. Sem mais.
Rafael Juste Belizário, Engenheiro de Produção
Em lágrimas!!!!
Dâmaris Coelho, Supervisora Comercial
Esse livro, atualmente, não está à venda. Não há outra forma de adquiri-lo. E, no entanto, ao comprar o Desafio de 15 Dias de Autoconhecimento, ele será seu, sem qualquer custo adicional.
Só não deixe pra depois. Como o livro está sendo oferecido em condição excepcional, não sei por quanto tempo ainda vou mantê-lo disponível por aqui.
Está em dúvida se o Desafio de Autoconhecimento é mesmo para você? Pode experimentar!
Ao comprar o D15 agora, você tem 7 dias para decidir. Caso não seja para você, basta enviar uma mensagem para meu email pessoal (que você vai receber) que eu reembolso 100% do que você pagou.
E farei isso rápido, sem complicações, questionamentos ou pegadinhas.
E não precisa nem devolver o bônus.
Simples assim!
Você gostaria de entender o que realmente importa para você? De tomar a vida nas próprias mãos para viver de maneira mais criativa e intencional?
E de fazer isso de forma rápida, descomplicada e até divertida?
Então garanta agora seu acesso ao D15: Autoconhecimento com todos os benefícios, meu bônus especial, minha garantia incondicional e um valor promocional.
O investimento para participar do D15: Autoconhecimento é de apenas R$ 197,00.
Ao clicar no link abaixo, porém, você será direcionado ou direcionada para uma página da Hotmart com o valor promocional de lançamento
Bom, acho que isso é tudo. Caso tenha qualquer dúvida ou dificuldade durante o desafio, vou te passar meu email pessoal para você entrar em contato diretamente comigo, ok?
